Mempertahankan kesehatan kulit adalah hal yang penting bagi kita semua. Salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan kulit adalah memperbaiki skin barrier. Skin barrier atau lapisan pelindung kulit adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi melindungi dari paparan lingkungan dan menjaga kelembaban kulit.
Apa itu Skin Barrier?
Sebelum kita membahas tentang skincare untuk memperbaiki skin barrier, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu skin barrier. Skin barrier adalah lapisan kulit yang terdiri dari lipida dan sel-sel kulit mati yang membentuk lapisan pelindung di permukaan kulit. Lapisan ini berfungsi untuk mencegah kehilangan kelembaban dan melindungi kulit dari bakteri, polusi, dan bahan kimia.
Penyebab Kerusakan Skin Barrier
Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan kerusakan pada skin barrier, antara lain:
- Paparan sinar matahari yang berlebihan
- Pencucian yang berlebihan atau penggunaan sabun yang keras
- Penggunaan produk skincare yang mengandung bahan kimia keras
- Penuaan alami
- Polusi udara
- Stres
Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier
Untuk memperbaiki skin barrier yang rusak, berikut adalah beberapa langkah skincare yang dapat Anda lakukan:
1. Pembersihan yang Lembut
Pilihlah pembersih wajah yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras. Hindari penggunaan sabun yang dapat mengeringkan kulit. Gunakan air hangat atau air suam-suam kuku saat membersihkan wajah dan hindari air panas yang dapat menghilangkan kelembaban alami kulit.
2. Gunakan Toner yang Menyegarkan
Toner dapat membantu mengembalikan pH kulit yang seimbang dan menghidrasi kulit. Pilihlah toner yang tidak mengandung alkohol dan mengandung bahan-bahan yang melembapkan dan menenangkan kulit.
3. Pelembap yang Cocok
Pilihlah pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, hyaluronic acid, atau niacinamide yang dapat membantu memperbaiki skin barrier dan menjaga kelembaban kulit.
4. Gunakan Sunscreen
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak skin barrier. Gunakanlah sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap kali Anda keluar rumah. Pilihlah sunscreen yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan sesuaikan dengan jenis kulit Anda.
5. Hindari Penggunaan Produk Skincare yang Mengandung Bahan Kimia Keras
Bahan kimia keras seperti paraben, sulfat, dan pewarna buatan dapat merusak skin barrier. Pilihlah produk skincare yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia berbahaya.
6. Perhatikan Pola Makan dan Hidrasi
Konsumsi makanan yang sehat dan kaya akan antioksidan dapat membantu memperbaiki skin barrier. Jaga juga asupan air yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam.
Baca Juga:
Contoh produk Skincare untuk Memperbaiki Skin Barrier
Skin barrier adalah lapisan terluar kulit yang berfungsi sebagai pelindung kulit dari faktor-faktor yang dapat merusaknya, seperti polusi, sinar UV, bakteri, dan bahan kimia. Skin barrier yang sehat dapat menjaga kelembaban, elastisitas, dan kesegaran kulit. Namun, skin barrier dapat rusak karena beberapa hal, seperti terlalu sering melakukan eksfoliasi, terpapar sinar matahari terlalu lama, memakai skincare dengan kandungan yang keras, atau menyepelekan kelembaban kulit.
Untuk memperbaiki skin barrier yang rusak, Anda dapat menggunakan skincare yang mengandung bahan-bahan yang dapat melembapkan, menenangkan, dan memperkuat skin barrier. Beberapa bahan yang direkomendasikan adalah ceramides, hyaluronic acid, niacinamide, centella asiatica, dan aloe vera. Selain itu, Anda juga harus menghindari penggunaan produk eksfoliator, seperti scrub, toner, atau peeling yang dapat mengikis lapisan kulit lebih lanjut.
Ada banyak produk skincare lokal maupun internasional yang dapat membantu Anda memperbaiki skin barrier. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang dapat Anda coba:
- SKINTIFIC | 5X Ceramide Barrier Moisture Gel: produk ini mengandung 5 jenis ceramide yang dapat meningkatkan kadar air di kulit dan memperbaiki skin barrier. Teksturnya gel yang ringan dan mudah menyerap, cocok untuk semua jenis kulit.
- TRUEVE | Luminous Dark Spot Brightening Serum: produk ini mengandung niacinamide yang dapat mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, dan memperkuat skin barrier. Produk ini juga mengandung hyaluronic acid dan vitamin C yang dapat melembapkan dan menyamarkan garis halus.
- The Originote | Ceramella Sunscreen SPF50 PA+++: produk ini adalah sunscreen yang mengandung ceramide, centella asiatica, dan aloe vera yang dapat melindungi kulit dari sinar UV sekaligus melembapkan dan menenangkan kulit. Produk ini tidak meninggalkan white cast dan tidak lengket di kulit.
- Azarine Cosmetic | Cicamide Barrier Sunscreen Moisturiser: produk ini adalah pelembap sekaligus sunscreen yang mengandung cicamide, yaitu kombinasi dari ceramide dan centella asiatica. Produk ini dapat membantu memperbaiki skin barrier, mengurangi kemerahan, dan menghaluskan tekstur kulit.
- Somethinc | Calm Down! Centella Asiatica & Niacinamide Serum: produk ini adalah serum yang mengandung centella asiatica dan niacinamide yang dapat menenangkan kulit yang iritasi, meredakan jerawat, dan memperkuat skin barrier. Produk ini juga mengandung hyaluronic acid dan panthenol yang dapat melembapkan kulit.
Memperbaiki skin barrier adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit. Dengan melakukan langkah-langkah skincare yang tepat, Anda dapat memperbaiki skin barrier yang rusak dan menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi.
